To wywołuje wiele chorób: raka płuc, narządów miąższowych, nowotwory mózgu i narządów rodnych u kobiet, nowotwory pęcherza moczowego. Sytuację mogą poprawić jedynie natychmiastowe działania. 

Na pewno ulgę i ochronę dadzą płucom maski. Można stosować też dietę antysmogową, pomagającą w  walce ze stresem antyoksydacyjnym.

Podstawą diety antysmogowej jest:

- picie dużej ilości płynów,

- spożywanie 4 - 5 porcji owoców i warzyw: cytrusów, winogron, czarnych porzeczek i bananów, a z warzyw: brokułów i szpinaku.

- dodawanie przypraw: oregano, kurkumy i cynamonu.

- spożywanie witaminy D - tłuste ryby,

- rezygnacja z fast foodów i ciężkostrawnych potraw.

 

Źródło: ABCZdrowie